Muziektherapie
Doen in plaats van praten
Muziektherapie helpt je bij het omgaan met emotionele problemen en psychische klachten.
Bij muziektherapie ligt de nadruk op doen en ervaren in plaats van praten. Als je het moeilijk vindt om over je problemen te praten, kan muziektherapie geschikt voor je zijn. Ook wanneer je er wel over kunt praten, maar je klachten verminderen niet, past muziektherapie misschien bij je.
Bij muziektherapie gaat het om hoe jij de muziek beleeft, wat je ervan vindt en waar je door geraakt wordt. Je hoeft dus geen instrument te kunnen bespelen of dingen van muziek te weten om muziektherapie te kunnen volgen.
Aanbod muziektherapie:
Hoe werkt het?
Voor je met muziektherapie start, kun je een afspraak maken voor een gratis kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek kun je vragen stellen en geef ik je informatie over hoe ik werk. Je kunt dan kijken of het prettig voor je voelt om bij mij therapie te volgen.
We starten de behandeling met een intakegesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we je hulpvraag en wat je graag wilt bereiken (je behandeldoel). We bepalen in overleg de duur van de therapie en hoe vaak we afspraken plannen. Dit hangt samen met je hulpvraag.
Tijdens de behandeling heb je een aantal afspraken van 45 minuten waarin we gaan werken aan je hulpvraag. Dit doen we door samen muziek te maken (actief) of door muziek te luisteren (receptief). Ik gebruik mijn ervaring en gevoeligheid om wat we doen op jou als persoon af te stemmen. Niemand is hetzelfde, je krijgt daarom een aanbod wat bij jou persoonlijk past.
Wanneer je bij mij in behandeling bent, staan we regelmatig even stil om te kijken hoe de therapie loopt (na 5 à 6 sessies). Je merkt zelf het beste of je baat hebt bij de therapie en of je wilt stoppen of doorgaan. Als je wilt afronden, plannen we een eindsessie. Je krijgt dan ook van mij een eindverslag.
Wil je meer info over muziektherapie: www.nvvmt.nl en www.vaktherapie.nl of maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.